Pasta integrale veloce per torte salate
La ricetta per preparare la pasta integrale veloce per torte salate: la soluzione perfetta per sostituire la sfoglia del supermercato. Ed eccoci ad un’altra preparazione di b
Biscotti integrali al cacao e cereali
Avete presente i biscotti al cioccolato grancereale? Quelli che – pubblicità ci insegna – sono “ricchi di gusto ed energia vitale”? Se li volete fare in ca
Latte di mandorle fatto in casa
Ed eccoci a una preparazione di base che non può mancare nell’alimentazione vegetariana: il latte di mandorle fatto in casa. Si tratta di una bevanda semplicissima da prepar
Pane di segale
Il pane di segale – o pane nero – è un pane scuro, morbido, a bassissimo contenuto di calorie e ricco di fibre. Oltre ad essere buonissimo, è adatto all’alime